关注身体健康 创造心灵和谐——记北京律协女律师工作委员会组织“女律师心理压力调节”沙龙活动

发表日期：2005/12/06 11:01:34

关注身体健康 创造心灵和谐——记北京律协女律师工作委员会组织“女律师心理压力调节”沙龙活动 信息来源:北京市律师协会  发布日期:2005-12-05  信息作者:北京市律师协会 　　北京市律师协会在组织一年一度的律师健康检查中发现，多数律师的健康状况令人担忧，特别是女律师担负着照顾家庭、抚育子女的重任，因此倍感执业压力，健康状况更加受人注目。 　　为了科学地引导女律师加强身心保健，2005年11月24日，北京市律师协会女律师工作委员会在十月大厦组织了一场题为“北京五洲女子医院专家走近女律师——女律师心理压力调节”的沙龙活动。特别邀请了北京市五洲女子医院健康顾问、北京市妇产科医院副院长丁辉教授前来做客，女律师工作委员会主任金莲淑、常务副主任陈秀改、委员安念念、张玮、孙卫宁、郝惠珍、周国弘，女律师联谊会副会长任丽颖、张巍出席，近五十名来自全市各律师事务所的女律师参加。 　　丁辉教授已从事有关保康的科研及医疗实践20多年，积累了丰富的经验。在关爱律师身体健康、调节律师心理压力的沙龙活动中，丁教授利用有限的时间较为系统地为在座的女律师奉献了自己多年的研究成果。通过丁教授的讲解，女律师们第一次认识了“健康管理”的概念，更新了自己关于健康的理念和知识，明白人体是一个极为复杂的系统，人体的保健也成为一个系统工作。三个多小时的活动，大家掌握了一些基本的调节自身压力的方式，学习了科学调整饮食结构的方法，很多女律师还向丁教授提出了各自的困扰和疑问，丁教授都一一做了耐心细致的解答。这次沙龙活动使女律师们明白了健康也需要管理，并深刻认识到律师执业压力对健康造成危害的严重性。女律师们对举办这次讲座反响非常好，认为十分及时、有效。但仅一次沙龙活动无法解决所有身体健康的问题，应该说，还有更多关于保健的知识需要大家去学习。 　　关注会员身心健康是律师协会一个恒久的话题。在新的社会条件下，促进身体健康又增加了许多新内容。各位律师如果只埋头律师业务，不关注自己的身体健康，不注意学习保健新知识，最终必为身体疲惫所累。作为律师这种特殊行业，特别是面对目前来自方方面面的压力，“减压”是每个律师在执业和生活中的必修课，不仅是对女律师，男律师也同样需要“减压”。为满足更多律师强身健体的需要，今后，女律师工作委员会将定期举办系列健康沙龙活动，将科学的保健知识介绍给大家，希望每一位律师在专注自己事业的同时也能关注自己的身心健康。

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